Jeszcze raz zagoszczę , mam pytanie w promocji Bcaa a ActivLaba jest dodatkowo Carbo . Jeśli ktoś byłby mi wstanie powiedzieć jak to łączyć albo kiedy brać Carbo ? Bo nie za bardzo wiem co z tym zrobić a szkoda , żeby się zmarnowało ;] Słyszałem , że Carbo po siłowym , chociaż ludzie i po areobach(sw) dawali razem z bcca domieszkę i trochę zielony [...]
[...] wybrać (wyciąg + modlitewnik) ? cena ok 600zeta - jw kelton lub mozesz zrobić samemu (dużo taniej cie wyjdzie) 2) Jaka długość części chwytnej do wyciskania na klatkę ? (mam 186 wzrostu i ponad 180 rozpietość ramion) - ja mam chyba 90 lub 95 cm i jest idealnie..chwytasz jak chcesz 3) Zauważyłem, ze większość tych ławek ma wąsko rozstawione [...]
[...] wiadomo jak z dietą może to wyglądać %-) co do osiągów, wiem że szału nie robią, w każdym razie widziałem jak tu pomagaliście większym leszczom %-) z drugiej strony nie mam 15lat długich czarnych kręconych włosów i okularów--> jestem przekonany do dopingu, że go wezmę tylko proszę was o pomoc by to zrobić 100% z głową wpisany staż jest już [...]
Czesc Apokalipsa, zakupione juz mam : masterdrol,betaina,tauryna,cytrulina, l-arginina,ornityna hcl,ALA,CLA,omega3,carbo, bialko,magnez,cynk,witamina C,zen szen a zamiezalem jeszcze kupic Xpand, cell mass (lub jakis inny ester kretki) Androstenentrione(to po cyklu z masterdrol) Ten cykl chcialbym zrobic taki najlepszy w roku a przed wakacjami [...]
[...] trenować jak należy (bjj jednak nie dla mnie jak na razie). Mam już rozpisany plan, dietę, ale nurtuje mnie jedno pytanie! Miałem teraz przerwę 2 tygodnie w treningach, czy mam po prostu zrobić sobie pomiar maxów i ruszyć od razu z HST, czy może jednak lepiej się rozruszać z dwa tygodnie i dopiero po nowym roku zmierzyć maxy i ruszać z HST? [...]
Helen Shelestiuk tłumaczenie Ola Gordon Od kilku tygodni cała społeczność świata, z zapartym tchem obserwuje rozwój sytuacji w Libii. Co wiemy na pewno o Libii? W rzeczywistości nic, przynajmniej z oficjalnych mediów. Media nas przekonują, że Kadafi to krwiożerczy dyktator. Ale czy jest słuszne nazywać Kadafiego dyktatorem, ze wszystkich [...]
No tak ale to mi da efekt jednodniowy... przy tym odwodnie sie. Co przy cyklu niewskazane. Co zrobic zeby zlikwidowac wogole to gowno (w plynie :P) Bo to dopiero pierwszy tydzien cyklu ;/ mam tak srac przez caly cykl? ('')
[...] nie je po prostu a meta to już moja sprawa czy biorę czy nie jest to środek na masę więc nie wiem czemu się dziwisz można osiągnąć mase na diecie dobrej tylko sorry nie mam tyle kasy co ty żeby trzymać taką diete . meta 80zł dobra dieta 500zł Chce zrobić sobie właśnie masę ta metka to będzie taki mały dodatek 300gb 600gw 100gt to [...]
A wiec tak trenuje od marca i trenowałem do lipca po 2 tygodniowych wczasach (przerwie w treningach) chce wrócić do treningów z jakimś nowym planem. do dyspozycji mam (siłownia jest w domu w pokoju dziecka) ławka/sztanga/sztangielki/wyciąg górny + dolny/obciążenie 100kg BRAK drążka poręczy. Co byście powiedzieli o tym planie ?? Niedziela A [...]
[...] Tak wyglądał mój maj: http://dysk.onet.pl/api/manager/?thumbnail&link=Z7fz0&id=d755f20cce595479c2eaf238f778300f&size=F Teraz dwa słowa o NO Active, które testowałem. Nie mam zbyt dużego doświadczenia z boosterami azotu. Wcześniej raz wcinałem Nitrobolon i zestawiając go z NO Active produkt Fitmax'a jak dla mnie jest zdecydowanie lepszy. [...]
[...] co do początkujacego, to raczej sie do nich niezaliczma bo ćwicze metalem od około 3 lat, natomiast jestm bardzo początkujący jeżeli chodzi o hita, nie mam praktycznie zadnej wiedzy na temat jego działania, a chce go zacząć stosować ponieważ nie dam rady w roku skzolnym robić trening siłowy 4 razy w tygodniu :( pozdrawiam [...]
Siema ,mam pytanie chce zrobić cykl na crecie ael nie wwem jaka dobra myślałem nad cell pumpem z BX,co myślicie jest dobry??i czy Universal Animal Pak działa na tej samej zasadzie jak kreta?? zapodajcie jakąs doba krete:) Z góry dzięki
cos mam pecha do deliciousa.. ;-) podwojna czekolada smakowala jak tanie kakao + miala grudki, obecnie swiezo otworzony vanilia ice cream..... no wlasnie. smakuje pszenicą. co wy tam sypiecie? ma posmak mączny.. zle sie rozpuszcza, niezaleznie od proporcji jak i wyboru woda/mleko. za to jednak kokosa musze pochwalic.. nie ma tego mącznego czegos i [...]
[...] wytłumacz to bardziej łopatologicznie. Bo z tego rodzajami sportu nie miałem w życiu do czynienia. Co to te abc sprintu ? ogólnie to im szybciej to osiągnę tym lepiej, nie mam określonego czasu. Od 2 miechów tak raz na jakiś czas truchtam ale efektów to nie daje za dużych. Raz w miesiącu mam taki test. Chciałbym do sierpnia, września zrobić te [...]
Ojjj od strony estrogenu to widac juz niemaly problem, musisz koniecznie zrobic badania, a nawet przed badaniami zaczac juz przeciwdzialac jak tylko mozesz, bo rewelacji i cudu samoistnego tutaj nie bedzie. Co całej akcji to kup sobie sildinafil w aptece,sa wersje po 25mg bez recepty, albo lepiej cialis 20mg godzina przed akcja i jakos musisz to [...]
Co powinienem robić jeśli nie jestem w stanie zrobić 10 powtórzeń podciągania? Na ostatnim treningu zrobiłem 6, 5, 5. Siły mam już więcej (na 1 treningu zrobiłem 4, 2, 2) Czy powinienem dalej tak ćwiczyć?
u mnie różnie jak mam ochotę to sie naoije jak nie to nie ostatnio litra w 3 wypiliśmy i kumpel dzwonił na pogotowie ze jego dziewczyna krwawi z piczki i nie wie co zrobić:D
a nie moze nikt poprostu napisac co zrobic zeby sie pozbyc brzucha? czy mam trzymac diete jakas inna? czy kupic jakis spalacz? Tylko tego oczekuje.. Prosze Was
Dzięki za wszystkie materiały , na pewno skorzystam. Generalnie to nie chodziło mi o to ,że codziennie wcinam ryż z kurczakiem bo mam kilka posiłków zamiennych i nimi sobie rotuje , ale generalnie chodziło mi tylko o taki dzień kiedy niespecjalnie jest ochota na zjedzenie czegoś zdrowego , albo w sytuacji kiedy jest mało czasu i trzeba sobie [...]
TEST NO active - Patyczakos
